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大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质,下面简单介绍一下大豆异黄酮的功效与作用吧。
大豆异黄酮的功效与作用:
可以让女性的皮肤变得更为光滑细腻,充满弹性,尤其是一些中年女性适量的服用大豆异黄酮,还能够延缓衰老,起到美容养颜的效果。
这种雌激素在女性体内可以起到雌激素平衡器的作用,缓解失眠、心烦等内分泌紊乱的症状。
预防骨质疏松:部分绝经的女性会出现骨质疏松的症状,由于人体内的雌激素水平下降,会导致骨骼量减少。补充大豆异黄酮可以促进钙的吸收,还能够缓解骨质疏松。
改善月经不调:大豆异黄酮能够改善月经不调的症状,部分月经不调的女性体内雌激素分泌异常,而补充大豆异黄酮能够调节内环境,还能够改善月经不调的症状。
以上整理的是大豆异黄酮的功效与作用,希望在整理的大豆异黄酮的功效与作用中能给大家带来帮助,以上内容可在必要时进行查看。